Cách Làm Rượu Gừng Nghệ Gấc Hạ Thổ Đúng Chuẩn 2022

Dân gian thường có câu ” Gái một con trông mòn con mắt” để nói về người phụ nữ sau sinh nở, nhất là sau lần đầu mang thai thường sẽ trẻ đẹp, da dẻ hồng hào và đằm thắm hơn trước.

Gái một con, hai con hay ba, bốn con thì mỗi lần sinh nở sẽ đều thay da, thay máu như nhau. Nếu mẹ biết cách tận dụng thời gian ở cử vừa phục hồi sức khỏe vừa làm đẹp thì sẽ rất tuyệt.

Một trong những phương pháp làm đẹp bí truyền từ thời xưa là sử dụng rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ để chăm sóc sau sinh, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng, làn da và phục hồi sức khỏe hiệu quả. Vậy, mẹ đã biết cách làm rượu gừng nghệ gấc hạ thổ đúng chuẩn chưa?

Nếu chưa biết ngâm thế nào, mẹ bầu đừng bỏ qua hướng dẫn về cách làm rượu gừng nghệ gấc hạ thổ trong bài viết dưới đây nhé!

1. Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ là gì?

Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ là sản phẩm truyền thống thoa ngoài da rất phổ biến cho mẹ sau sinh.

Rượu bao gồm 4 thành phần chính là rượu – gừng – nghệ – hạt gấc. Theo đó, gừng, nghệ, hạt gấc sẽ được giã nát và ngâm cùng với rượu theo tỉ lệ 1:1:1:1. Sau khi trộn lẫn với nhau, hỗn hợp này được đem đi hạ thổ tối thiểu 3 tháng 10 ngày rồi mới sử dụng.

Về bản chất, loại rượu này có tính cay và nóng. Vì thế, khi chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh với rượu gừng nghệ gấc hạ thổ, mẹ tuyệt đối không được uống vì sẽ gây rát họng.

2. Tác dụng của rượu gừng nghệ gấc với phụ nữ sau sinh

Theo nghiên cứu của khoa học, gừng là loại củ trong thành phần có chứa rất nhiều hoạt chất gingerol có tác dụng giảm đáng kể lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

Bên cạnh đó, gừng là loại củ có tính nóng nên sẽ tạo ra một lượng nhiệt nhất định khi tiếp xúc lên da. Lượng nhiệt được tạo ra sẽ khiến quá trình phân hủy mỡ diễn ra hiệu quả, từ đó, lượng mỡ thừa sẽ tiêu hao nhanh chóng.

Nghệ từ lâu đã được biết là loại nguyên liệu có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời và đặc biệt là công dụng làm trắng da, mờ vết thâm nám. Hơn thế nữa, sử dụng nghệ còn giúp tăng sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, chống nhiễm trùng cho da.

Để gừng, nghệ hấp thụ vào da nhanh chóng và hiệu quả thì chất xúc tác không thể thay thế đó chính là rượu. Đồng thời, rượu có thể làm tăng hiệu quả đánh tan mỡ ở các vùng bụng, đùi và những lớp mỡ đáng ghét khác xuất hiện trên cơ thể của bạn.

Cùng với đó, hạt gấc cũng là một trong những loại nguyên liệu có tác dụng làm đẹp rất được yêu thích hiện nay. Hạt gấc mang lại công dụng dưỡng da mịn màng đồng thời giúp mờ nhanh các vết rạn, giúp da trở nên hồng hào, trắng sáng tự nhiên.

Do vậy, rượu, gừng, nghệ và hạt gấc là bộ tứ giúp mẹ sau sinh sở hữu vóc dáng thon gọn, làn da đẹp hoàn hảo và rạng ngời.

Từ những phân tích trên, có thể tóm gọn tác dụng của rượu gừng nghệ gấc với phụ như sau sinh như sau:

• Giữ ấm cơ thể, tránh bị nhiễm lạnh, cảm cúm và hậu sản sau sinh.
• Tái tạo làn da, làm giảm mụn, thâm, nám, giúp da trắng sáng, hồng hào hơn.
• Tác động trực tiếp lên vùng da bụng, giúp giảm mỡ sau sinh an toàn và nhanh chóng, làm săn chắc vòng 2 hiệu quả, đồng thời làm mờ vết rạn da, vết sẹo sau sinh mổ.

3. Cách làm rượu gừng nghệ gấc hạ thổ

Như vậy, mẹ đã biết rượu gừng nghệ gấc hạ thổ là sản phẩm chăm sóc cho phụ nữ sau sinh rất tốt. Nếu mẹ biết cách tận dụng thời gian ở cử vừa phục hồi sức khỏe vừa làm đẹp thì sẽ rất tuyệt.

• Dưới đây là hướng dẫn cách làm rượu gừng nghệ gấc hạ thổ đúng chuẩn mà các mẹ có thể tham khảo:

3.1 Lựa chọn nguyên liệu

Để rượu gừng nghệ gấc hạ thổ phát huy tốt hiệu quả, các mẹ cần chú ý ngay từ khâu chọn nguyên liệu như sau:

• Gừng: mẹ cần chọn loại củ nhỏ hay còn gọi là gừng sẻ, tránh chọn gừng to có vỏ nhẵn bóng vì thường là gừng Trung Quốc.
• Nghệ: mẹ nên ưu tiên chọn nghệ ta hay còn gọi là nghệ nếp, loại củ nhỏ, vỏ mỏng, ruột vàng đậm, còn tươi, tránh mua nghệ đã bị héo hay dập nát.
• Hạt gấc: mẹ lấy hạt trực tiếp từ trong quả gấc.
• Rượu gạo ( rượu trắng nguyên chất): dùng rượu từ 35 độ trở lên, nên đặt mua rượu tại các cơ sở nấu rượu trực tiếp, tránh mua rượu pha hóa chất có thể gây ảnh hưởng cho da.

Chọn được nguyên liệu đảm bảo quả là rất khó khăn đúng không các mẹ? Nhưng khi đã có nguyên liệu chuẩn rồi, phần việc còn lại sẽ rất đơn giản.

Giờ chúng ta cùng chuyển qua phần tiếp theo, sơ chế và ngâm rượu nhé!

3.2 Các bước làm rượu gừng nghệ gấc hạ thổ cho bà đẻ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Gừng tươi: 1kg ( gừng ta, chọn củ già)
• Nghệ tươi: 1kg ( nghệ ta, chọn củ già)
• Hạt gấc: 1kg ( tỷ lệ gừng – nghệ – gấc là 1-1-1)
  
• Rượu gạo: 4 lít ( chọn loại rượu trắng nguyên chất từ 35 độ)
• Một bình thủy tinh/ chum/ sành: dung tích từ 5 lít trở lên
  
• Chày cối để giã gừng, nghệ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đem gừng già và nghệ già đi rửa thật sạch, lưu ý phải để nguyên cả vỏ. Nên ngâm khoảng nửa ngày để phần đất cát trong các khe củ bong ra hết.
• Bước 2: Đem nghệ và gừng đã rửa sạch đi giã nát và xay, càng nhuyễn càng tốt. Bạn có thể gọt vỏ hoặc để nguyên vỏ, nếu để nguyên vỏ thì phải bảo đảm đã rửa thật sạch. Đặc biệt, không nên sử dụng cách thái lát vì cách này không mang lại hiệu quả sử dụng cao và khá tốn kém thời gian, công sức.
  
• Bước 3: Đem rang hạt gấc cho thơm rồi đập nhỏ ra.
• Bước 4: Trộn hỗn hợp nghệ, gừng xay và hạt gấc rang vào nhau rồi cho vào đầy hũ. Sau đó, đổ rượu gạo vào tới khi rượu đầy hơn lượng gừng, nghệ, hạt gấc cho vào, rồi đem đi chôn dưới đất.

Lưu ý: Bình ngâm phải được đậy kín để tránh bị hà hơi hay bị bụi đất, côn trùng thâm nhập. Nên chọn hơn đất tốt, khô thoáng, sạch sẽ và ngâm tối thiểu 3 tháng 10 ngày là dùng được, ngâm càng lâu thì chất lượng rượu càng tốt.

Bạn hoàn toàn có thể ngâm riêng từng loại nghệ hay gừng, hạt gấc với rượu rồi hạ thổ như các bước đã nêu ở trên. Nếu ngâm riêng, bạn cần tăng lượng gừng/ nghệ/ hạt gấc lên gấp đôi hoặc giảm ½ lượng rượu cho phù hợp.

Về bản chất, các loại rượu này chỉ khác nhau về thành phần, còn tác dụng thì gần như tương đương nhau.

Cụ thể, với những chị em chỉ có nhu cầu giảm mỡ và làm săn chắc vòng 2 sau sinh thì nên lựa chọn rượu gừng hạ thổ. Ngược lại, nếu muốn tái tạo làn da, giảm thâm rạn, sẹo mổ, trắng sáng da sau sinh thì chọn rượu nghệ hạ thổ hoặc rượu nghệ hạt gấc hạ thổ.

Thông thường, mẹ sau sinh đều gặp phải cả hai vấn đề trên nên hỗn hợp rượu được chế biến và sử dụng nhiều nhất là rượu gừng nghệ gấc hạ thổ hoặc rượu gừng nghệ hạ thổ.

4. Câu hỏi thường gặp về cách làm rượu gừng nghệ gấc hạ thổ

4.1 Tại sao phải hạ thổ rượu gừng nghệ gấc?

Theo Đông Y, quá trình hạ thổ có tác dụng giúp rượu hấp thu được địa khí để hòa với dương khí có sẵn trong rượu. Lúc này, sự cân bằng âm dương sẽ được tạo ra, khi sử dụng sẽ rất tốt cho sức khỏe của các mẹ sau sinh.

Theo lý giải của khoa học hiện đại, khi rượu được chôn trong môi trường thiếu dưỡng khí của đất, vi khuẩn có trong rượu sẽ bị ức chế. Nhờ thế mà ta sẽ có được loại rượu an toàn hơn so với ngâm trong điều kiện thông thường.

Nhiều mẹ cũng đặt câu hỏi là ” Nếu không hạ thổ rượu gừng nghệ gấc thì có dùng được không?”.

– Câu trả lời là có, tuy nhiên công dụng và độ hiệu quả không thể bằng rượu hạ thổ.

4.2 Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ ngâm bao lâu thì dùng được?

Rượu gừng nghệ gấc cần được chuẩn bị và hạ thổ ít nhất 3 tháng 10 ngày rồi mới sử dụng.

Rượu được ngâm càng lâu thì chất lượng càng tốt và mức độ hiệu quả càng cao. Chất lượng của rượu sẽ được đảm bảo hơn khi chúng ta chọn ngâm trong những chum vại sành ( không tráng men) hơn là bình thủy tinh, bình nhựa.

4.3 Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ để được bao lâu?

Về cơ bản, rượu gừng nghệ gấc hạ thổ hay bất kì loại rượu ngâm nào, để càng lâu thì càng tốt.

Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ sau 3 tháng 10 ngày, khi thấy rượu chuyển sang màu vàng của nghệ là bạn có thể sử dụng được.

Sau khi mở nắp, rượu gừng nghệ gấc hạ thổ có hạn dùng trung bình 1 năm hoặc nếu bảo quản tốt có thể dùng trong nhiều năm.

Cách bảo quản đơn giản như sau:

• Đậy nắp kín sau khi sử dụng để kéo dài thời gian sử dụng đến tối đa.
• Để rượu ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp để rượu không bị đổi màu, giảm tác dụng.

4.4 Có thể thay nghệ vàng thành nghệ trắng được không?

Nhiều mẹ không thích màu vàng của nghệ vì nó bám lâu trên da và dễ gây bẩn quần áo. Mẹ hoàn toàn có thể dùng nghệ trắng để thay thế.

Tuy nhiên, nghệ trắng có tác dụng khác nghệ vàng, do đó bạn sẽ không thấy hiệu quả làm lành vết rạn, sẹo mổ, làm trắng da, mờ thâm khi sử dụng nghệ trắng để ngâm.

4.5 Có nên dùng rượu gừng nghệ gấc hạ thổ khi mang thai?

Thai phụ tuyệt đối không nên sử dụng rượu hạ thổ và các sản phẩm liên quan đến rượu trong quá trình mang thai. Điều này có thể gây một số ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi ngoài ý muốn.

Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ chỉ dùng chăm sóc cho phụ nữ sau sinh, và đặc biệt hiệu quả với phụ nữ sau sinh mà thôi.

Lời kết

Với hướng dẫn cách làm rượu gừng nghệ gấc hạ thổ đúng chuẩn ở trên, hy vọng các mẹ đã có được bí quyết ngâm rượu gừng nghệ gấc an toàn và mang lại hiệu quả sử dụng như mong muốn, có thêm sự chuẩn bị kỹ lưỡng cho thời gian ở cử sắp tới của mình.

Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ không chỉ giúp các mẹ lấy lại vóc dáng và làn da mà còn giúp hồi phục sức khỏe sau sinh nhanh chóng. Mong rằng các bà mẹ của chúng ta sẽ tận dụng được phương pháp làm đẹp này để lấy lại sự tự tin sau khi sinh.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết, chúc bạn vượt cạn thành công nhé!