[TIPS 2021] Bé Bị Tiêu Chảy Có Nên Uống Sữa? Sữa Nào Không Nên Uống?

Bé bị tiêu chảy có nên uống sữa hay không

Bé bị tiêu chảy có nên uống sữa là câu hỏi mà rất nhiều bố mẹ đang có con nhỏ đang quan tâm.

Trong bài viết này, mình sẽ giúp bạn có câu trả lời chính xác nhất, cùng với đó là gợi ý cách chăm sóc trẻ bị tiêu chảy và nên cho bé ăn gì khi bị tiêu chảy nhé!

Tại sao bé bị tiêu chảy?

Bé bị tiêu chảy

Tiêu chảy là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ.

Nguyên nhân là do hệ miễn dịch của bé còn yếu, hệ tiêu hóa chưa đủ khỏe mạnh để chống lại sự tấn công của vi khuẩn dẫn đến các tình trạng như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi,…

Do đó, nếu bạn cho bé ăn các loại thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ, nhiều đạm, nhiều đường thì rất dễ làm trẻ bị tiêu chảy.

Đồ chơi không được vệ sinh thường xuyên tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Trẻ tiếp xúc và cho tay vào miệng, bóc đồ ăn khi chưa rửa tay làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bên trong.

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc kháng sinh cũng gây nên tình trạng tiêu chảy. Nguyên nhân là do thuốc kháng làm chết vi khuẩn có lợi làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột khiến trẻ bị tiêu chảy. 

Nếu bạn chưa biết rõ về tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ, bạn có thể xem vài viết ” Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì ? “

Bé bị tiêu chảy có nên uống sữa không?

Bé bị tiêu chảy có nên uống sữa
Bé bị tiêu chảy có nên uống sữa hay không?

Sữa là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ như canxi, protein, vitamin,…

Nhưng bé bị tiêu chảy có nên uống sữa hay không?

Câu trả lời là ” Có thể uống được và không uống tùy vào tình trạng của bé “

Khi trẻ bị tiêu chảy, men Lactase trong đường ruột của trẻ bị giảm đi làm giảm chức năng tiêu hóa và khả năng hấp thụ đường Lactose.

Đường Lactose không được hấp thụ hết sẽ được chuyển hóa thành axit lactic gây ra tình trạng tiêu chảy.

Mà trong các loại sữa tươi và sữa công thức hiện nay đều chứa đường Lactose nên khi trẻ uống sữa vào sẽ làm tình trạng tiêu chảy càng trầm trọng thêm.

Nhưng theo thống kê chỉ có từ 50 – 70 % trẻ tiêu chảy có biểu hiện không dung nao Lactose.

Vậy trường hợp nào trẻ bị tiêu chảy nên uống sữa……

Khi trẻ bị tiêu chảy ăn uống ít, bạn có thể cho trẻ uống thêm sữa bổ sung. Tuy nhiên, bạn cần quan sát biểu hiện của bé có biểu hiện bất dung nạp Lactose hay không.

Nếu trẻ bị tiêu chảy nhiều hơn, nôn ói,…thì không nên tiếp tục cho trẻ uống sữa đó nữa mà hãy chọn loại sữa khác.

Cách chọn sữa cho trẻ bị tiêu chảy

Trên thị trường có rất nhiều loại sữa tốt cho trẻ bị tiêu chảy. Dưới đây, mình sẽ gợi ý một số mẹo nhỏ giúp bạn biết được sữa nào tốt cho hệ tiếu hóa của trẻ.

  • Nên ưu tiên chọn sữa không chứa Lactose để giảm tối đa tình trạng bất dung nạp Lactose
  • Sữa nên chứa thêm các thành phần giúp cải thiện nhanh tình trạng tiêu chảy như nucleotide, prebiotic,..giúp cần bằng hệ khuẩn đường ruột.
  • Chọn các loại sữa có đạm thủy phân cắt nhỏ để dễ tiêu hóa

Trường hợp trẻ bị tiêu chảy khi còn chưa đến tuổi ăn dặm thì bạn nên cho trẻ bú nhiều sữa mẹ hơn mức bình thường vì hàm lượng Lactose trong sữa mẹ hoàn toàn vô hại với hệ tiêu hóa của trẻ. Sữa mẹ sẽ giúp bổ sung nước, chất  dinh dưỡng và cung cấp kháng thể một cách tự nhiên nhất cho trẻ.

Ngoài ra, bạn cũng cần tuân thủ việc pha sữa theo công thức từ nhà sản xuất và tiệt trùng thường xuyên các dụng cụ pha sữa.

Một cách giúp giảm nhanh tình trạng rối loạn tiêu hóa là cho trẻ dùng men vi sinh, nếu bạn chưa biết men vi sinh nào tốt thì nên đọc bài viết TOP 7 men vi sinh tốt nhất cho bé

Cách chăm sóc bé bị tiêu chảy

Chăm sóc bé bị tiêu chảy cần tuân thủ theo nguyên tắc bù nước, bù khoáng và bổ sung đẩy đủ chất dinh dưỡng để bé nhanh phục hồi.

Bạn không nên cho bé tùy tiện sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc cầm tiêu chảy vì có thể làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn. Do đó, bạn nên cho bé dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ.

Dưới đây là một số lưu ý về cách chăm sóc trẻ bị tiêu chảy cho bố mẹ:

  • Cho trẻ uống đủ nước, tốt nhất là cho bé sử dụng Oresol pha đúng tỉ lệ
  • Cho bé ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa và đủ chất 
  • Không tùy tiện cho bé dùng thuốc 

Trường hợp trẻ bị tiêu chảy dưới 3 tháng tuổi, trẻ sinh non, trẻ bị tiêu chảy có lẫn máu hoặc kèm sốt cao thì tốt nhất là nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ sớm nhất để được điều trị.

Bé bị tiêu chảy nên ăn gì?

Bé bị tiêu chảy nên ăn gì
Bé bị tiêu chảy nên ăn gì?

Trường hợp trẻ bị tiêu chảy dưới 6 tháng tuổi thì bạn nên cho trẻ bú sữa mẹ bình thường, thậm chí nên bú nhiều hơn.

Sữa mẹ chứa đầy đủ chất dinh dưỡng phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ, giúp giảm thiểu tình trạng tiêu chảy và bù lại lượng nước bị mất do tiêu chảy gây ra.

Khi trẻ bị tiêu chảy, người mẹ nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để không ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa.

Bên cạnh việc bú sữa, mẹ cũng nên cho bé ăn các loại thức ăn dễ tiêu như:

  • Nấu cháo gạo trắng vì gạo dễ tiêu hóa và góp phần thúc đẩy quá trình tiêu hóa các loại thức ăn khác
  • Nấu súp khoai tây vì khai tây chứa tinh bột tốt và một lượng lớn chất xơ hòa tan tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ
  • Thịt lợn nạc hoặc thịt gà bầm ra nấu cháo hoặc ninh nhừ để bé dễ tiêu hóa, bổ sung một lượng protein cần thiết để phục hồi cơ thể
  • Sữa chua bổ sung lượng lớn men vi sinh vừa giúp tình trạng tiêu chảy của bé nhanh chóng ổn định, vừa giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột
  • Chuối rất giàu Kali, ăn chuối sẽ giúp bổ sung chất điện giải bị mất đi do tiêu chảy, Ngoài ra, chuối còn chứa nhiều chất xơ hòa tan như Inulin, Pectin giúp hấp thu các chất lỏng dư thừa trong đường ruột và là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn đường ruột
  • Sa pô chê là một loại trái cây cực kỳ tốt để trị tiêu chảy, bạn nên cho trẻ ăn Sa pô chê để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết, loại bỏ và làm sạch dạ dày, giảm tiêu chảy.

Thức ăn cho bé bị tiêu chảy nên được nấu kỹ dưới dạng mềm, dễ tiêu hóa và nên ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh.

Một điểm lưu ý nhỏ là bạn nên cho bé ăn từng chút một và chia thực đơn thành nhiều bữa trong ngày để bé dễ hấp thu hơn.

Vậy trẻ bị tiêu chảy thì nên kiêng ăn gì?

Bạn cũng không nên cho bé ăn các loại đồ ăn chứa nhiều đường như bánh, kẹo, nước ngọt, các loại thức ăn khó tiêu hóa như bắp, rau cần. Các loại thực phẩm này sẽ làm cho tình trạng tiêu chảy của trẻ trầm trọng hơn.

Ngoài ra, bạn không nên cho trẻ ăn thức ăn chế biến sẵn như xúc xích, cá hộp, thịt hộp,..vì chúng rất khó tiêu hóa.

Câu hỏi thường gặp

#1. Bé bị tiêu chảy có nên uống sữa chua? 

Bé bị tiêu chảy thì nên dùng sữa chua hằng ngày. Bên trong sữa chua có chứa lactocidine giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy, bổ sung men vi sinh giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.

Bạn nên chọn các loại sữa chua ít đường hoặc không đường cho bé ăn để không ảnh hưởng đến tình trạng tiêu chảy và nên cho bé ăn ở mức vừa phải, không ăn quá nhiều.

#2. Bé bị tiêu chảy có nên uống sữa tươi?

Trẻ bị tiêu chảy vẫn có thể uống được sữa tươi nhưng bạn cần chọn loại sữa ít đường hoặc không đường, chứa nhiều chất xơ và ít hoặc không có đường Lactose.

#3. Bé bị tiêu chảy có nên uống sữa đậu nành?

Sữa đậu nành không chứa Lactose, chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất hơn hẳn so với sữa bò. Do đó, bé bị tiêu chảy ngoài bú sữa mẹ thì có thể uống thêm sữa đậu nành.

Ngoài ra, trong sữa đậu nành chứa ít chất béo và chất béo bão hòa hơn sữa bò, không chứa cholesterol có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ.

#4. Bé bị tiêu chảy có nên uống Probi?

Sữa Probi cũng là một loại sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Bên trong mỗi hũ sữa Probi chứa khoảng 13 tỷ lợi khuẩn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại ở đường ruột, giảm tình trạng tối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, viêm đường ruột,...

Lời kết

Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ biết được bé bị tiêu chảy có nên uống sữa hay không, cách chăm sóc trẻ bị tiêu chảy và các loại thực phẩm nên và không nên cho bé ăn.

Tiêu chảy ở trẻ không phải là một căn bệnh xa lạ. Nó sẽ diễn ra thường xuyên trong những năm đầu đời do hệ tiêu hóa của trẻ chưa được hoàn thiện.

Chính vì thế, bố mẹ cần có những kiến thức để bảo vệ sức khỏe cho con được tốt hơn.

Nếu bạn còn bất cứ câu hỏi nào về bài viết bé bị tiêu chảy có nên uống sữa thì hãy để lại bình luận bên dưới bài viết để được giải đáp nhé!

Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to Top